2020/11/2 篠岡中学にて稽古

体験者一般男性(格闘技経験者)がありました。

構え、移動など解説しながらの練習。

基本技、旋体の突き、えび蹴りの練習など。

各自で分かれて、法形、攻防の練習でした。

また運身の練習も充実してできる環境なので

マットを使いバク転等練習しました。