2020/8/19 休み明け水曜日稽古

【少年少女(写真無し)】

指導者のマクス着用等、コロナ対策をしながら。小まめな水分補給で熱中症対策をしながら。

構え、海老蹴り、マット運動。

【一般】

構え、突き、旋体・変体の法形。

ソーシャルディスタンスを考えないといけないからこそ、地道な基礎を見直すチャンス！基礎は全身運動！運動神経よくなる！(かも)